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2024赛季中超联赛共有16支球队参赛，包括：上海海港、上海申花、北京国安、山东泰山、成都蓉城、浙江队、武汉三镇、天津津门虎、长春亚泰、河南队、深圳队、青岛海牛、大连人、梅州客家、南通支云、沧州雄狮。每个赛季共30轮比赛，精彩纷呈。

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中超联赛通常在每周的周五、周六、周日和周一进行比赛。周五和周六一般安排1-2场比赛，周日是比赛日高峰通常有3-4场，周一偶尔有补赛。具体时间以当轮赛程为准，一般下午场15:30开始，晚场19:35或20:00开始。

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2024赛季中超联赛采用16队赛制，积分榜最后两名（第15、16名）直接降级至中甲联赛。中甲联赛前两名直接升入中超。此外，中超第14名与中甲第3名进行附加赛，争夺最后一个中超名额。升降级制度保证了联赛的竞争性和观赏性。